Yeolpumta 月历热力图如何看学习密度
热力图原理
月历热力图是 Yeolpumta 学习统计中最直观的视图。整个月的日历格上，每天的格子颜色按当天学习时长自动填充：
- 颜色越深 → 当天累计学习时长越长
- 颜色越浅 → 当天学的越少
- 空白 → 当天没有任何学习记录
颜色等级
Yeolpumta 默认使用 7 个颜色等级来映射时长区间：
| 颜色深度 | 大致时长区间 |
|---|---|
| 第 1 级（最深） | ≥ 6 小时 |
| 第 2 级 | 4~6 小时 |
| 第 3 级 | 3~4 小时 |
| 第 4 级 | 2~3 小时 |
| 第 5 级 | 1~2 小时 |
| 第 6 级 | 30 分钟 ~ 1 小时 |
| 第 7 级（最浅） | < 30 分钟 |
等级区间可以自定义——如果你的每日目标是 5 小时，可以把 4 小时就定义为深色，让热力图更敏感。自定义路径：设置 → 统计 → 热力图等级。
查看单天详情
点击月历上的任意一天，会弹出该日的学习详情：
- 当日累计学习时长
- 各科目分别时长
- 最长单次集中时段
- To-do 完成情况
- 关联的 Study Note 时间块图
连续学习天数
月历视图顶部有一个连续学习天数计数器——统计当前连续有学习记录的天数（不管多少分钟都算）。这个数字是很多用户最在意的指标之一，断一天就得从头开始。
Yeolpumta 支持设置"最低有效时长"——比如设为 30 分钟，当天学习不足 30 分钟就不算入连续天数。这样可以防止"花 5 分钟刷一下计时器就走"来硬续天数。
月历热力图的使用场景
- 月底复盘：扫一眼整个月的颜色分布，哪几天是"高产日"、哪几天是"摸鱼日"一目了然
- 发现节奏规律：是不是每周六颜色都浅？那可能需要在周六加一个轻量学习计划
- 连续天数续杯：月末几天特别有动力保连续天数，避免月初归零