Yeolpumta 阻止干扰应用的白名单如何设置
什么是白名单
Yeolpumta 的"阻止干扰应用"功能会在计时器运行时覆盖屏幕。白名单是不受屏蔽的应用列表——学习期间仍然可以打开这些应用。
白名单和屏蔽列表是互补关系:
- 屏蔽列表:学习期间打开时被 Yeolpumta 拦截覆盖
- 白名单:学习期间可以正常打开(不被拦截)
建议加入白名单的应用
以下是常见的白名单候选:
| 类别 | 典型应用 | 原因 |
|---|---|---|
| 词典 | 欧路词典、有道词典、Google 翻译 | 查词是学习行为,不算分心 |
| 笔记 | Notion、OneNote、印象笔记 | 记录学习笔记 |
| 计算 | 计算器 | 数学解题辅助 |
| 电子书 | Kindle、微信读书 | 阅读学习材料 |
| 文件管理 | 系统文件管理器 | 打开课件、PDF |
| 音乐 | 网易云音乐(纯音乐歌单) | 有的人需要背景音才能专注 |
设置路径
侧边菜单 → 设置 → 专注模式 → 允许的应用(或类似表述)→ 勾选要加入白名单的应用 → 保存。
白名单设置对所有科目计时生效,不区分。如果某个场景下不想让某个应用在白名单里(比如今天不想听歌),临时去设置里关掉就行。
白名单 vs 暂停计时器
如果学习期间确实需要打开一个不在白名单里的应用(比如查一个不重要的消息),可以:
- 暂停计时器:屏蔽层立即解除,用完回来点击恢复
- 或临时豁免:Yeolpumta 会弹出倒计时(默认 15 秒),时间内可以打开被屏蔽的应用
两种方式都比临时改白名单更快捷。
iOS 的特殊情况
iOS 的应用屏蔽受系统 Screen Time API 限制,白名单的实现方式略有不同——在系统设置 → 屏幕使用时间 → 内容与隐私限制 → 始终允许中添加需要放行的应用。